آیا درباره خواص گردو برای پوست و مو اطاعاتی دارید؟ گردو یک غذای محبوب با فواید زیاد برای سلامتی است، از تقویت سلامت قلب گرفته تا مدیریت علائم دیابت و جلوگیری از سرطان. از گردو برای افزایش سلامت پوست و مو هم استفاده می شود.
گردوی ترد، که در یک پوسته سخت قرار دارد، مدتهاست به عنوان بخشی از دارو های خانگی، در درمان عفونت های پوستی و حتی شوره استفاده می شود. از گردو به دلیل داشتن مواد مغذی مفید، مراقبت از پوست، مو، زیبایی، آروماتراپی و در محصولات آرایشی استفاده می شود. عصاره گردو به کرم ها، اسکراب ها ، صابون ها و شامپوها اضافه می شود. محصولات مراقبت از پوست و مو حاوی گردو انتخاب کنید تا پوست و مو زیبا داشته باشید.
گردو غنی از اسید های چرب امگا 3 است، همچنین دارای ویتامینE و B5 است. و دارای خواص آنتی اکسیدان های ارزشمندی مانند اسید الاژیک، کاتچین، فلاونوئیدها، فیتواسترول ها و ملاتونین هستند. علاوه بر این که شامل چندین ترکیب ضد میکروبی و ضد التهابی است. همه این ها به منظور بهبود سلامت کلی پوست و مو مفید هستند.
4 خواص حیرت انگیز گردو برای پوست
1. لایه برداری پوست
مقدار زیادی عناصر تقویت کننده پوست در گردو، از جمله آنتی اکسیدان ها و ویتامین E ، به از بین بردن سلول های مرده پوست، تجمع آلودگی و آلودگی در سطح پوست کمک می کند، بنابراین از چربی بیش از حد و انسداد منافذ جلوگیری می کند. استفاده از شستشوی صورت یا اسکراب صورت گردو، با پاکسازی منافذ از ناخالصی ها، پوست را شاداب و درخشان می کند.
2. التهابات پوستی و آکنه را التیام می بخشد
گردو به دلیل داشتن ضد میکروبی و ضد التهابی که با باکتری های ایجاد کننده آکنه و سایر میکروب های عفونی که باعث ایجاد بسیاری از عفونت های پوستی مانند روزاسه و اگزما می شوند، مقابله می کند. دوش گرفتن منظم با صابون های حاوی گردو و شستشوی بدن هر گونه میکروب های تشدید کننده پوست را در صورت و بدن از بین می برد، بنابراین از پوست محافظت و آرامش می بخشد. یکی دیگر از خواص گردو برای پوست از روش های خانگی را برای از بین بردن جای زخم آکنه استفاده می شود.
3. رنگ پوست را روشن می کند
گردو ها به دلیل دارا بودن مقادیر قابل توجه ویتامین B5 و ویتامین E، دارای خواص شگفت انگیز روشن کننده و سفت کننده منافذ هستند. استفاده از مرطوب کننده که با عصاره گردو به طور روزانه باعث شادابی پوست از درون می شود، زیرا ویتامین B5 لکه های تیره و برنزه کننده را از بین می برد، و ویتامین E که دارای ویژگی های نرم کننده است، در نتیجه پوست صاف، نرم، درخشان و هیدراته فراهم می کند.
4. گردو چین و چروک پوست را کاهش میدهد
روغن گردو برای مبارزه با چین و چروک بسیار عالی است. این بافت چرب است اما استفاده منظم از آن در واقع می تواند به از بین رفتن خطوط ریز و چین و چروک با گذشت زمان کمک کند.
2 خواص حیرت انگیز گردو برای مو
همه ما رویای موهای زیبا را داریم. اما محیط پر آلودگی امروز به سختی رویای ما را برآورده می کند. در اینجا برای شما مزایای استفاده از روغن گردو برای مو را بیان کرده ایم:
1. ضد شوره سر
گردو به طور طبیعی سرشار از عناصر قوی ضد قارچ است. به طور موثری بر شوره سر و سایر عفونت های قارچی که سر را آزار می دهند غلبه می کنند و منجر به خارش و پوسته پوسته شدن مداوم می شوند. شستن موها دوبار در هفته با شامپوی آغشته به گردو، بهداشت پوست سر را تا حد زیادی بهبود می بخشد، با موفقیت از شر شوره سر خلاص می شوید و موهای سالم خواهید داشت.
2. افزایش رشد مو با گردو
از خواص گردو بر رشد سریع مو می توان استفاده کرد. روغن های گردو که به خاطر مقادیر قابل توجه آنتی اکسیدان های گرانبها یعنی کاتچین ها، فلاونوئید ها و ملاتونین معروف هستند، خواص فوق العاده ای برای جلوگیری از ریزش مو، تحریک رشد فولیکول های جدید و همچنین ترویج خواب و کاهش استرس مفید است. ماساژ سر و تار های مو با مقدار زیادی روغن گردو ، یا حتی لذت بردن از یک جلسه آروماتراپی با اسانس گردو، موهای بلند و براق و خواب بهتر را تضمین می کند.
طرز تهیه ماسک گردو برای پوست و مو
طرز تهیه ماسک گردو و پاپایا
- 3 قاشق غذا خوری پودر گردو
- 2 قاشق غذا خوری تفاله پاپایا
- 2 قاشق چای خوری عسل
مواد را در یک کاسه مخلوط کنید. بعد از تمیز کردن پوست، خمیر را به طور یکنواخت روی صورت و گردن بمالید. بگذارید 10 دقیقه بماند ، سپس با آب سرد بشویید.
ویژگی استفاده از ماسک گردو و پاپایا
گردو سرشار از ویتامین E است که دارای ویژگی های آنتی اکسیدانی است و با توجه به سن، پوست درخشان را به ارمغان می آورد. غنی از آنزیم های پاپائین، پاپایا در کاهش آکنه، لکه های تیره مفید است، در حالی که عسل حاوی عناصر ضد میکروبی است که با عفونت های پوستی مبارزه می کند و چهره ای بدون لکه، روشن و شفاف را آشکار می کند.
ماسک روغن گردو و موی هیبیسکوس
- 5 قطره اسانس گردو
- 1 فنجان گلبرگ گل هیبیسکوس، برگ خرد شده به شکل خمیر
- 1 قاشق غذا خوری روغن نارگیل
در یک ظرف، مواد را با هم ترکیب کنید سپس آن را به طور یکنواخت روی پوست سر و تارهای مو، از ریشه تا نوک بمالید و اجازه دهید به مدت 20 دقیقه بماند، سپس موها را با آب سرد شامپو کرده و خشک کنید.
ویژگی استفاده از ماسک گردو و گیاه هیبیسکوس
اسانس گردو با اسید های چرب اشباع نشده سالم، به ضخامت و رطوبت به مو ها، مو های خشک و وز را به طور موثری از بین می برد. روغن نارگیل به بهبود بافت، استحکام مو ها کمک می کند، در حالی که عصاره گل و برگ گیاه هیبیسکوس شامل اجزای ضد قارچی ذاتی است که شوره سر را خنثی می کند و به پوست سر تمیز و سالم کمک می کند.
گردو خاصیت های زیادی دارید و برای درمان های داخلی بدن و درمان های خارجی بدن بسیار مفید است.مخصوصا برای مو و پوست استفاده از کرم ها و شامپوها با عصاره گردو باعث می شود پوستی شاداب و صاف و موهایی درخشان بدون وزی داشته باشیم.
بدون دیدگاه