خواص و عوارض دانه سیب

خواص و عوارض هسته سیب

ضرب المثل قدیمی “یک سیب در روز پزشک را دور می کند” احتمالاً دلیل آن است که سیب به یکی از پرمصرف ترین میوه ها در جهان تبدیل شده است. اما در حالی که ممکن است بدانید سیب چیزهای زیادی برای ارائه دارد، ممکن است از خود بپرسید که آیا مزایای دانه سیب وجود دارد یا خیر. در حالی که اطلاعات زیادی از دانه سیب در دسترس نیست، برخی از مطالعات نشان داده اند که دانه های سیب منبع غنی از باکتری ها هستند که می توانند روده شما را سالم نگه دارند. آن ها همچنین سرشار از مواد شیمیایی گیاهی هستند که می توانند در برابر بیماری های مزمن محافظت کنند. اما در طرف دیگر سکه، شواهدی وجود دارد که نشان می دهد دانه های سیب حاوی ترکیبی هستند که به سیانید تبدیل می شود، که در دوزهای خاص بسیار سمی است.

فواید هسته سیب

بدن شما یک اکوسیستم پیچیده است که میزبان تریلیون میکروارگانیسم است که در روده شما زندگی می کنند در میان سایر نقاط. علاوه بر این، شیوه زندگی شما، از جمله غذایی که می خورید، نقش موثری در حفظ متعادل و سالم این اکوسیستم دارد. یکی از راه های دسترسی به باکتری های خوب، غذاهایی است که می خورید. محققان در تحقیقی که توسط Frontiers in Microbiology در ژوئیه 2019 منتشر شد، بررسی کردند که چگونه دانه های سیب در ایجاد باکتری های خوب کمک می کند. آن ها دریافتند که یک سیب تنها حاوی 100 میلیون سلول باکتریایی است و بیشتر این سلول های باکتریایی در دانه های سیب متمرکز شده اند. محققان خاطرنشان کردند که این باکتری می تواند باعث رشد لاکتوباسیلوس و بیفیدوباکتریوم، دو باکتری مفید در روده شود و میزان باکتری ها و عوامل بیماری زای بالقوه مضر را کاهش دهد. آن ها همچنین گفتند که باکتری های روی سیب می توانند میکروبیوم انسان را متعادل کرده و فراوانی و شدت آلرژی غذایی را کاهش دهند.

دانه های سیب همچنین حاوی ترکیبی به نام اورسولیک اسید هستند که یک ترکیب شیمیایی گیاهی است، عبارت است از:

• آنتی باکتریال
• ضد تک یاخته (به این معنی که به مبارزه با انگل ها کمک می کند)
• ضد التهاب
• ضد تومور

احتیاط در خوردن دانه سیب

در گذشته، ممکن است در مورد ارتباط احتمالی بین دانه های سیب و سیانور شنیده باشید، بنابراین بحث در مورد مزایای احتمالی دانه سیب بدون اشاره به اطلاعات بالقوه خطرناک دانه های سیب نیز صحیح نخواهد بود. درست است که دانه های سیب حاوی ترکیبی به نام آمیگدالین هستند، که به عنوان یک ماده سمی طبیعی گیاهی طبقه بندی می شود یا یک ماده بالقوه مضر. به عبارت دیگر، وقتی دانه های سیب تجزیه می شوند، آمیگدالین موجود در آن ها می تواند به سیانید تبدیل شود. با این حال، با توجه به شبکه داده های سم شناسی از کتابخانه ملی پزشکی، عوارض جانبی سیانید در سطوح مواجهه 1.2 میلی گرم سیانید به ازای هر کیلوگرم (یا حدود 2.2 پوند) وزن بدن ظاهر می شود. این بدان معناست که اگر 150 پوند وزن دارید، باید هر بار در معرض حدود 82 میلی گرم سیانید قرار بگیرید تا عوارض جانبی آن را تجربه کنید.

هسته های سیب حاوی 1 میلی گرم آمیگدالین تا 4 میلی گرم آمیگدالین در گرم است که می تواند بین 0.06 تا 0.2 میلی گرم سیانید در هر گرم دانه سیب تولید کند. برای بیان بهتر، یک دانه سیب تنها حدود نیم گرم وزن دارد، بنابراین شما باید مقدار زیادی دانه سیب بخورید تا به دوز مشکل دار سیانید برسید.پ گفته می شود، مزایای خوردن دانه های سیب ممکن است برای غلبه بر خطرات کافی نباشد. اگر می خواهید دانه های سیب را در رژیم غذایی خود بگنجانید، با پزشک خود یا یک متخصص مراقبت بهداشتی مورد اعتماد صحبت کنید تا تصمیم بگیرید که آیا این رژیم غذایی مناسب شما است.

آیا دانه های سیب برای انسان سمی است و عوارض جانبی دارد؟

آیا دانه های سیب برای انسان سمی است؟ این سوالی است که شما به دنبال آن هستید. بنابراین در این مقاله، ما در مورد خواص تغذیه ای این دانه ها صحبت می کنیم. این به شما یک ایده روشن در مورد سمی بودن یا نبودن آن می دهد. سیب یک میوه بسیار سالم در این حوزه است که حاوی مواد مغذی زیادی است. حاوی بسیاری از ترکیبات مفید از جمله آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و فیبر غذایی است که به محافظت در برابر سرطان و سایر مشکلات سلامتی کمک می کند. “مصرف یک سیب در روز” به شما کمک می کند تا از پزشک دور شوید. این خط در طول سنین ثابت شده است. اما وقتی سیب را تکه تکه کردیم متوجه دانه های سیاه کوچکی در هسته شدیم. جدا از قسمت شیرین میوه، سیاه دانه ها داستان متفاوتی دارند. دانه های سیب مملو از آمیگدالین است که برای سلامتی انسان مضر و مضر است. آمیگدالین تبدیل به هیدروژن سیانید می شود و همچنین یک چیز ناسالم است که باید به طور مرتب در نظر گرفته شود. اما قدرت مسمومیت سیانور آنقدر خفیف است که گویی کسی عمداً تعداد زیادی دانه مصرف کرده است.

سیانور در دانه های سیب چیست؟

بنابراین اگر می خواهید بدانید دانه های سیب برای شما سمی هستند؟ سیانور یکی از مهلک ترین سم هایی است که در صنایع شیمیایی و خودکشی دسته جمعی مورد استفاده قرار می گیرد. سیانوگلیکوزیدهای پر از سیانیدها یک ترکیب شیمیایی است که بیشتر روی زمین یافت می شود. آمیگدالین یکی از آن ها است که در دانه های سیب وجود دارد و دیگری دارای یک لایه خارجی قوی است که در برابر آنزیم های گوارشی مقاومت می کند. هنگامی که شما بطور تصادفی دانه های آزاد شده از بدن خود را می خورید و یک ماده شیمیایی به نام سیانید تولید می کنید. مقدار کمی سیانور می تواند به طور طبیعی توسط بدن انسان سم زدایی شود اما مقدار بالایی از آن حتی برای بدن شما کشنده است. بلعیدن تمام دانه های سیب هیچ علامتی برای شما ندارد.

سیانید چگونه در بدن انسان عمل می کند؟

دانه ها دارای یک پوشش قوی هستند که از آمیگدالین در برابر آب گوارشی محافظت می کند. دانه ها می توانند به معده شما بیایند و مایع در آن ایجاد کنند. در حال حاضر سیستم گوارش شما دقیقاً به همان شیوه عمل می کند. بهتر است قبل از دادن سیب به فرزندان یا حیوانات خانگی خود، دانه ها را کنار بگذارید. بنابراین اکنون تعداد دقیق دانه های سیب را می دانید که باعث مرگ یک انسان می شود.

تاثیر دانه های سیب بر بدن انسان

هنگامی که تعداد زیادی دانه را در نظر می گیرید، علائم شما بلافاصله قابل مشاهده است ، از جمله:

• تشنج
• لرزش
• تنگی نفس
• افزایش ضربان قلب
• اسپاسم
• فشار خون پایین
• نارسایی تنفسی

همه آن ها می توانند منجر به از دست دادن هوشیاری شوند.

و در نهایت، شروع به آسیب رساندن به قلب و مغز شما می کند.

مقادیر کم سیانید می تواند مشکلاتی را ایجاد کند:

• حالت تهوع
• استفراغ
• سردرد
• گرفتگی معده
• سرگیجه
• سردرگمی و ضعف

مردم باید از خوردن دانه هایی مانند سیب، هلو، زردآلو و گیلاس اجتناب کنند. میزان دقیق سم که بر بدن انسان تأثیر می گذارد ممکن است بر اساس وزن بدن، ایمنی و سلامت گیاه متفاوت باشد. 0.5 تا 3.5 میلی گرم بر کیلوگرم وزن بدن سیانید برای بدن انسان سمی است. اگرچه 1 گرم دانه سیب حاوی 0.06-0.24 میلی گرم سیانید است. سیب یک میوه بسیار سالم در این حوزه است که حاوی مواد مغذی زیادی است. بنابراین اگر می خواهید بدانید.

روغن هسته سیب

روغن دانه سیب در هنگام تهیه آب سیب تولید می شود. وجود آمیگدالین در روغن هسته سیب بسیار اندک است. از آنجا که دارای اجزای آنتی اکسیدانی است، از آن برای کاهش آکنه و جوش و کمک به شفافیت پوست استفاده می شود. روغن دانه سیب عطر شیرینی دارد به همین دلیل است که عمدتا برای تولید محصولات زیبایی و مراقبت از پوست و همچنین صنعت عطر استفاده می شود. استفاده منظم از آن باعث نرم و صاف شدن پوست شما می شود.

سوالات متداول آیا دانه های سیب سمی هستند؟

1. چند دانه سیب انسان را می کشد؟

200 دانه سیب برای بدن انسان خطرناک است. حالا به این نکته توجه کنید که در هر سیب حدود 5 دانه وجود دارد. سیانید می تواند به قلب و مغز انسان آسیب برساند. کسی که بیش از حد سمی مصرف می کند، ممکن است بیاید و با مرگ نیز ملاقات کند. بنابراین این را در نظر داشته باشید تا بهترین نتیجه را از آن بگیرید. بنابراین اکنون می دانید که تعداد دانه های سیب یک انسان را می کشد.

2. چه مقدار سیانید در یک سیب وجود دارد؟

یک سیب تقریباً 8 دانه دارد. این بدان معناست که این سیب حاوی 3.92 میلی گرم سیانید است. بنابراین همه چیز را در مورد موضوعات ما در نظر داشته باشید. فقط بدانید در واقع به چه چیزی می رسید. سیب شما حاوی تعداد زیادی دانه است، این نوع چیزهایی که باید ابتدا بدانید. این به شما کمک می کند تا از خطرات در امان باشید.

میوه سیب بسیار مفید است دانه های سیب که به رنگ قهوه ای است برای روده مفید است ولی دانه سیب به مقدار زیاد برای بدن مضر است. که در این مقاله برای شما توضیحاتی داده ایم. دانه های سیب حاوی آمیگدالین هستند که پس از واکنش با آنزیم های گوارشی، ماده ای سمی به نام سیانید می سازد. پس از هضم وارد جریان خون می شود. مقدار کمی دانه سیب به دلیل کمبود سیانور به شما آسیب نمی رساند اما مصرف زیاد آن می تواند باعث مرگ شما شود. سیب یک میوه بسیار سالم در این حوزه است که حاوی مواد مغذی زیادی است. بنابراین این همه در مورد “آیا دانه های سیب برای انسان سمی است” است. امیدوارم به همه پاسخ های خود رسیده باشید. اگر مشکلی جدی در زمینه پزشکی دارید ، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.